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7,5km ou 10km ou 17Km?
10 km
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O trajeto é na sua grande maioria plano. Contudo sensiselmente aos 8 km's existe uma subida um pouco "CORE", esperamos que a ultrapasses com distinção ;)
As zonas de abastecimentos não irão faltar para que faça uma corrida sempre no azul!
Aprecie a Quinta do Lago!
Horário:
7 maio às 10H
AQUECIMENTO GERAL: 09H30
PROVA CORRIDA (10KM): 10H00
CREDENCIAÇÃO (entrega do KIT BLUE): 6 maio, no hotel Conrad
DEPOIS A FESTA CONTINUA COM MÚSICA E COM ALGUMAS IGUARIAS... ATÉ ÀS 14H!
NÃO QUERES CAMINHAR NEM CORRER?
PODES SEMPRE PARTICIPAR!
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Envia-nos um email para:
com:
- Nome;
- Data Nascimento;
- n.º CC;
- Mini. Curriculum Vitae;
- Email;
- Contato telefónico;
- Tamanho da T-shir't.
7,5 km
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O percurso de 7,5 km é no geral plano, com um piso adequado para a caminhada e/ou corrida a ritmo lento. No caminho encontrará inúmeras sombras, bem como zonas de abastecimento onde se poderá refrescar.
O que mais importa é que se divirta, que sorria, nós vamos fazer por isso!
VISTA A NOSSA "T-SHIRT" BLUE E VEM CORRER NA QUINTA DO LAGO!
Horário:
7 maio às 10H30
AQUECIMENTO GERAL: 09H30
PROVA CAMINHADA/CORRIDA (7,5KM): 10H30
CREDENCIAÇÃO (entrega do KIT BLUE): 6 maio, no hotel Conrad
OS 3 PERCURSOS DISPONÍVEIS:
17 km
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Todos os anos tem havido um upgrade e desta vez, para além de um magnífico piso, de boas subidas e excelentes retas para ganhares velocidade, teremos 2 provas de corrida: os míticos 10km de corrida e uma prova com a distância de 10 milhas (17km).
É verdade, 10 milhas de muito suor, com muita cor azul, vários níveis de dificuldade e que vai pôr à prova a resistência de todos os participantes.
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Inscreva-se e venha correr naquele que é o percurso de eleição dos atletas de fundo e meio fundo!
Horário:
7 maio às 10H15
AQUECIMENTO GERAL: 09H30
PROVA CORRIDA 17KM): 10H15
CREDENCIAÇÃO (entrega do KIT BLUE): 6 maio, no hotel Conrad
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